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お久しぶりです。。。。

お久しぶりです。

船橋校or池袋校の竹岸です!

何ヶ月ぶりのブログ更新になるでしょうか。

だいぶサボっていました。わら

最近は天気が悪く、気温の変化も激しく体調管理をするのが大変ですね。

夏の大イベント甲子園が終わり、そして主要大学のAO入試も続々と結果方向をもらっています!!

そんな中、本日は去年度悔しい思いをした本科生(浪人生)の実技の授業に少し顔を出してみました。

本日は雨ということもあり、室内での授業となりました。

IMG_3048.jpg

こちらは、ウエイトトレーニングのスクワットの代わりに人間を担いでハムストリング(もも裏)を鍛えるトレーニング。

地味ですがめちゃくちゃ効きます!!私も1セットだけやりましたが、すでに筋肉痛なう。。

他にも様々なトレーニングを2時間かけてみっちり行いました。

IMG_3132.jpg

そして、こちらは体育科マスト先生!!

さすがのバランス力。。。

ちなみに上記の写真は、自称アスリートのカメラマンに就任したA賀さんが

お高そうなカメラで連写しまくってましたwww

今後、自称アスリートのカメラマンA賀さんがどんどんいい写真は撮ってくれると思うので

また、サボらずに更新をしていきたいと思います!!

ではまた!