複数の教室・自習室・休憩室を完備しています。
休憩室には生徒専用の冷蔵庫、オーブンレンジ、電気ポットなどを備えていますので、昼食時はフル稼働します。

また、校舎は早朝6時から夜間10時まで開放していますので、復習や予習などがはかどります。 生徒と教師の距離が至近ですので、各教科の質問や相談なども即座にできるのがアスリートの最も大きな魅力だと自負しています

授業では、体のベースとなるトレーニングを行う場となっています。

「講習期間を通してケガをしない体作り」をしています。
各種トレーニング(ウェイトトレーニングやエアロビクス・アネロビクスの固定自転車)ができるように、自由に施設を開放し、各自の目標に合わせたトレーニング内容のプログラムミング行います。

「走る」事はどのスポーツでも基本となるものです。
陸上競技場での授業は走の基本動作を中心に、測定や走りこみトレーニングを行います。

普段のトレーニングでは長い距離を走るトレーニングが出来ない分、ここではハード？なトレーニングにはなりますが、 これを乗り越えた生徒は大幅に記録アップしています。

受験種目のシャトルラン、垂直跳び、ボール投げなどといった共通種目のトレーニングを行います。 授業の雰囲気は皆で声を出して、学校の 「部活」という感じです。

各自が目標を持って、とことん自分を追い込んでトレーニングを行っています。